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养生美容面诊知识，肌肤晶莹剔透，但是要想达到肌肤白里透红，在美容上还是要注意的，而且现在的人都注重养生了，在美容方法上，也是要使用健康的美容方法，像是有氧运动、多喝水、打球等都是很好的美容方法，还有哪些美容小知识呢？我们来了解一下

女人美容养生的小知识

1、保持愉悦的心情，把快乐的心情当成一种习惯。

2、加强锻炼，一周一次大出汗，让每个毛孔张开，坚持用冷水洗脸。

3、无论早起还是午睡后起来，都要喝一杯250毫升的白开水。

4、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快。

5、少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，运动就好。

6、不要经常化妆，符合大众的健康美就行，肤色好了，看着不扎眼就是美。

7、喜欢长发就要爱护它，用好一点的洗发水和护发素很重要。

8、洗完头发，再洗澡，然后把头发拧干，用浴帽罩上，穿好衣用吹风把头发吹至六七成干，再在发中部至尾部抹上护发素。

9、用的护理产品信得过些，皮肤的细胞间质、毛囊其实很小资，只认那些无添加的护理产品。

10、宁可热死也别吹空调，实在要吹打开窗户吹，那玩意对皮肤较坏。

11、记住几个对身体韧性有好处的愈伽动作，坚持每日做。

12、相信爱情，相信有人在不远处痴情等待，而你要做的就是整理身形，于内内外外拾掇好美丽的自己。

养生美容面诊知识

1、印堂有坚纹的顾客，不好说话。

2、印堂长痘，子宫排毒不好。

3、眼睛小，先天性肝不好，眼睛酸涩无神。

4、眼球为椭圆形，肝不好。

5、眼球距离远，心神不定，注意力不集中。

6、额头长痘，心肺火比较旺，易口干舌燥，易引起财运下降。

7、额头有青筋时，不易做，易打水漂。

8、脸上长痘，左边肠胃不好，排胃不好，右边是内分泌有小颗粒，粉刺，清洁不到位。

9、嘴发暗，白带不好，嘴巴旁边是什么颜色，白带是什么颜色。

10、背上经常长痘的人，肝火旺心肺功能不好。

11、肥胖的人，负担大易得脂肪病。

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